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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為讓更多青年學子能夠親身體驗並學習審議民主、參與式預算，先前台北市政府與公私立大學及社區大學合作建立官學聯盟的推動平台，今年更規畫讓參與式預算走入校園試辦計畫，期盼能使參與式預算融入生活，培養主動參與公共事務的精神。
台北市政府民政局局長藍世聰表示，由於北市府相當重視青年學子的力量，希望藉由他們的加入使參與式預算呈現不同的風貌，同時也學習主動關懷公眾，因此今年的走入校園試辦計畫中，規畫在高中職以上開設「參與式預算推廣教育初階課程」或「參與式預算推廣教育初階課程+住民大會」，更將提案年齡降至16歲，活動結束將頒給學習時數證明，提供學生將來申請大專院校、研究所時能有助益。
此外，也將在台北市各區公所設置參與式預算專案諮詢櫃台，提供民眾參與式預算制度相關程序、提案構想書、計畫書撰寫的諮詢服務，並受理課程及各項活動之報名，深耕校園外也擴大範圍，讓更多人共同參與、學習參與式預算，並將之融入生活。
（優活健康網新聞部／綜合報導）你家孩子愛吃炸雞、薯條或是漢堡嗎？根據國外研究發現，日常飲食習慣占了罹癌因素5成。營養師建議，減少外食、避免油炸食物及含糖飲料，多吃真食物、好食物及全食物。
罹癌因素日常飲食占5成
根據衛福部104年十大死因，惡性腫瘤高居死因首位，共有4萬6829人死於惡性腫瘤，平均11分13秒有1人因癌症死亡。癌症關懷基金會營養師黃翠華指出，美國研究發現，日常飲食及營養占了罹癌因素的50％，比任何致癌因素更具重要性。
多吃真食物、好食物與全食物
黃翠華營養師表示，實地訪查發現，每天每名國小學生至少都有一餐外食，包括油炸物、零食點心及含糖飲料等不健康的食品，幾乎天天都會吃到，甚至有零食取代正餐、不吃蔬菜及不喝開水的不良飲食習慣。
黃翠華營養師強調，不良飲食習慣除了影響孩童的生長發育，更可能導致慢性疾病提早發生，甚至增加罹患癌症的風險。她建議，家長協助孩子建立良好均衡的飲食習慣，避免高糖量飲料、油炸食物，並減少外食，並且多吃真食物、好食物與全食物是預防疾病的最佳的方法。
每餐蔬果攝取量要占半數以上
黃翠華營養師說明，真食物是指未加工的食物，而全食物是包括食物的籽及皮，食物中以蔬菜、水果、全榖雜糧及優質蛋白質為好食物，建議每餐蔬果攝取量至少要占半數以上。（文章授權提供／健康醫療網）
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